第4章 对话——试着与自己的身体交流

人类的交际对象非常的庞大和繁多，对大自然，对人类和其他的动物，对宇宙等等，都是人们乐于探索和开辟的新领地和急于抢占的制高点。

我们人类的思想涉及到的范围非常的宽广，换句话说，人类的交际对象非常的庞大和繁多，对大自然，对人类和其他的动物，对宇宙等等，都是人们乐于探索和开辟的新领地和急于抢占的制高点。

因此，我们人类谈好的对象也非常的广泛，比如你的对象，家庭成员，亲戚朋友，同时甚至陌生的人，当然还包括一些无法交流的动物和一些不以生命的形势存在的伙伴，比如你的汽车，狗、猫、玩具和图片等等。小的时候，谁不崇拜自己当时钟爱的动画片里的人物呢，又有几个小朋友没有抱着自己喜爱的动画片里的人物模型或者图片睡觉的经历？因为当你抱着照片睡觉的时候，你感觉自己仿佛就躺在画中人的身边，你和它已经没有了任何距离感，你们之间非常的亲密和接近，现实中无法实现的梦想和意愿，此时此刻你完全可以尽情地去享受，去激动。在你的想像中，或者说的更贴切一些，在你的潜意识中，你所怀抱的照片并不是简简单单的照片，而是有血有肉的动画片中的人物，它就躺在你的身边，和你谈心，和你交流，和你一起做游戏。

我们的身体是由几百万个细胞组成的，每一个单细胞又产生出几百万的细胞，每一个单细胞都有意识。伯尔纳先生曾经在一本叫做《潜意识的智慧》的书里面写道：“你身体里的每一个细胞都是一个小小的生物体，它只对你的想像做出反应，而不是你从口中说出的话。比如说，我们可以把人体细胞和器官与家庭饲养的动物作个比较，假如你对一条狗说‘小狗真的很乖，特别可爱，而且又那么的听话！’它自然听不懂你在说什么。你也可以用另外一种语言说，但是你的想像却被传递了出去，然后是感情，所以小狗就摇起了尾巴，它终于明白了你究竟在对它说些什么。”

而在现实生活中，积极人生思想意味着开发积极的情感和行为，也许种子就被种在思想中，而想像却象花一样从思想中破土而出，发芽成长，最后的结果自然是孕育出与想像非常一致的花朵。此时你甚至可以集中自己的精力，想像一朵玫瑰花的样子，想像它散发出花香的时刻和迷人的味道。

如果你想与体内的细胞建立联系，就必须借助图画语言，打个比方，即使你不知道胃是什么样子，也想像一下，发挥你的创造力，潜意识会理解你的所作所为。告诉你的胃，你感谢它每天所做的一切，你隔着肚皮，用手抚摸着它，告诉它，你非常的爱它。你还可以与身体的其他器官进行同样的交流，你会发现这样做非常有助于你的身体健康，最起码对你的身体消除疲劳非常有帮助，因为潜意识会把你的感情和想法传达给你身体的每一个器官，这样以来，各个器官就很容易享受到了安慰，这就是潜意识的力量。

有这样一位朋友，它的右膝盖曾经有一段时间不太舒服，在跑步的时候经常会有疼痛感，有时候这种疼痛还非常剧烈，以至于达到难以忍受的地步。平时他最喜爱的运动是踢足球，只要见到球场上有踢球的，他就会不由自主的跑过去，有机会的话还经常会过去踢上一会，可是由于可恶的膝盖，他不得不放弃了踢球。后来，这位朋友开始想像自己进入到右膝盖内部并和它进行交流，想像自己看到了膝盖内部的结构构造，里面究竟出了什么问题，原因是什么，如何才能够治愈它。就这样坚持了不到一个月的时间，这位朋友告诉它的膝盖，他是多么的需要它，要是重新好起来，他该如何的感激它等等。他不断的说着对膝盖的感激的话语，几分钟后他又接着想像下一个画面，膝盖内部的结构正在慢慢的恢复，逐渐向以前好的时候回归等等。一个月过去了，奇特的事情发生了，他的右腿膝盖的疼痛感竟然完全消失了，从此以后，他又可以与自己的老朋友一起，愉快的踢起了心爱的足球。

积极的想像会产生积极的结果，因此你一定要与自己的身体进行对话，还要把这种好习惯保持下去，不过我仍然强调一点，假如你的身体真的有毛病，就必须就医诊治，并且需要在医生的监护下进行全方位的治疗。否则仅仅依靠想像而完全抛弃现代医学的科学性和力量，将对你的身体只有坏处。

如果你每天都向身体灌输积极向上的思想，对它每天的工作表示感谢，实在是有百利而无一害。你会由此感到自己比从前更加健康，更加充满生机与活力，不信的话你完全可以试上一试，不过一定记得要坚持。

潜意识是世界上最最听话的受命者，只要你发出指令，它就会责无旁贷地去严格执行，而且绝对不会有丝毫的耽误。不过潜意识也有一个相当大的“弱点”，那就是它的“盲目性”。只要你发出指令，它就会盲目的执行上司发布的每一个“命令”，从不考虑这些“命令”对本人是否只有好处而没有任何坏处。它的出发点就是上司（也就是意识）让自己干什么自己就去干什么，潜意识从充满情感色彩的想像中获取命令，情感越强烈，命令执行的就越坚决，所以说，不管是快乐还是恐惧，无一例外的被潜意识接受并付诸行动。这就是潜意识无可医治的“硬伤”，它天生是执行命令的好兵，却并不会区分命令的合理性与正确性。基于这一原因，在想像时应该从积极的方面入手，而不是经常性的把一些消极的、对自己的感情无法控制的有害的意识随意的传达给潜意识。

比如说，当你散步的时候，不小心被雨淋湿了衣服，如果害怕感冒的话，你就应该想像自己第二天起床的时候一副精神抖擞、健康快乐的样子；如果你一直在想像，是不是应该去药店买些药，或者万一感冒很严重会不会影响明天的工作，这样的话，即使你的身体条件并没有达到感冒的程度，感冒也会因为潜意识的“盛情邀请”而不忍心爽约，假如真的感冒了，一定与你的这番消极想像有很大的原因，本来没有感冒要发生，你却偏偏把它给“想像”出来了。

潜意识的工作总是无可挑剔，可是我们经常不能够正确地与它共事。这就是许多人之所以在生活中失败的一个主要原因。另一个原因就是许多开始尝试着想像的人，不是缺乏毅力就是抱着过去的思维模式不放，舍不得放弃那些旧的思想观念和道德水准，结果当然是与自己过不去了。

抽出几周的时间，每天进行两次15分钟的想像，告诉潜意识你的愿望是什么，告诉它你会坚持到底，它现在就可以开始工作了。如果你并不信任它，不能摆脱过去的思维方式，潜意识就会认为还必须再等待，所以也就无从实现你的种种愿望了，你所有的美好愿望和幻想，全部被过去的思维模式所禁锢，潜意识也无从施展它无穷的力量和神奇，当然也就很难起到应有的作用。