第3章 补充营养素增强抗病能力(2)

材料：生菜200克、核桃仁100克。

调料：植物油、蚝油。

做法：

将生菜洗净，沥干水分。锅置火上烧热，放入核桃仁，用小火炒熟后压碎。

另起锅，倒油烧热，放入生...