第8章 抗皱紧肤食物——让你远离岁月困扰(2)

丝瓜——美人水

美颜指数：★★★★

食材小辞典：丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，原产于南洋，明代时引入中国，是家中常见的蔬菜之一。

丝瓜也是一种药用食材，全身均可入药。

...