第52章 情绪调节——调节好心中的那股乱流(1)

每个人的情绪都会时好时坏。戴尔·卡耐基说:“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”实际上没有任何东西比我们的情绪,也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折...