第5章 佛要金装人要衣装，服装就是你的名片

形象穿出来，风度妆起来

服装是一个人必不可少的修饰，合适的服装能展现出一个人的风度。那么怎样在着装上展现自己的风度呢？下边几个方面值得认真参考。

1．与体型协调

在公共场合或者私人场合，服饰的选择要与穿戴者的体型相协调，做到扬长避短、隐丑显美。人有高有矮，即使高矮有时相同，但体型却是千差万别的，有的胖，有的瘦；有的腰细，有的臀宽；有的手长，有的腿短。因此，如果能根据体型，配以不同的着装，就可以弥补缺陷，扬长避短，展现出自己独特的风度。

高个子一般属较理想的体型，需要选择线条流畅的服装。做到“两不宜”和“两避免”，即不宜用垂直的线条，不宜做高卷的发型和戴高帽子；避免窄小、紧身的衣服，避免使用黑色、暗色。要从腰间将颜色组合打破，用明色或对比色的腰带切开。

身材矮小是一种不太匀称的身材，因此，要避免使用水平线的衣服，可用垂直线，如用长线条或长衣服来增加身高。如果用宽大、粗笨的衣服，则会使人显得更加矮小。身材矮小的人适宜穿着造型简单、色彩明快、小花型图案的服装。

体瘦的人要避免穿过长、紧身、窄小的款式。不宜用垂直线，应在颈部、腰部增加水平线，以此增加宽度，便于弥补瘦型的缺陷。很瘦的人穿黑衣服不太合适，在颜色的搭配上，多用浅色也可以使身影加宽。

身体正正方方，也是一种不太理想的体型。使用流畅、柔和、流线型的款式可以改变这种呆板、四平八稳的身材。而且服装不宜贴身和宽大，颜色要求浅淡，切忌艳装。

2．与自身的身份、年龄协调

每个人在社会中都扮演着不同的角色，其穿着应该根据自身的身份作一定的规范。如果在家中你是一个家长或一个家庭主妇。可你在单位里，面对的却是你的同事和上司或者是你的下属，在这样的环境里，你就不能无所顾忌，随心所欲了。

不同的年龄、不同的性别穿着也有不同。小孩多穿花色服装，年轻人喜欢时髦服饰，老人则爱穿淡色衣服。

3．与环境和季节协调

服饰的选择尤其要注意不同的活动场合，出席重要的典礼，应该穿礼服。假如你要出席婚礼，服装的颜色就可鲜亮；若参加丧礼，则以凝重为宜。如果待在家中，可以穿简单的便服。倘若有客人来，也还是应该穿着得体一些。去野外旅游，则不宜西装革履。

衣服除了起着保暖和凉爽的作用外，不同的季节也应该有与之相适应的服饰。如春季宜穿驼色、浅灰、中浅色的服装；夏装色调以淡雅为宜；冬天色调以咖啡、藏青、深褐等偏深色为宜。

4．与个人的肤色协调

社交活动中的人们，都希望自身的服饰漂亮，给他人以美的享受，所以千方百计地追求服饰美。为了达到美化的目的，服饰的穿戴要注意扬长避短。我们在选择服饰的时候，不仅要考虑服饰的颜色、质地、款式，还要充分结合个人的肤色来着装。

中国人是黄种人，不宜选择与肤色相近或颜色较深暗的衣服，如土黄、棕黄、深黄、蓝紫等，因为它们使得“黄”人更“黄”。通常适宜穿暖色调的衣服，如红、粉红、米色及深棕色等。但黄种人中皮肤白净者，则无论何种深色或浅色的服装都适宜。皮肤黝黑者，适合穿暗色衣服，如浅灰、藏青等，最忌穿纯白色衣服。中国人对人体的审美观不同于黑色人种，中国人喜爱洁白、红润、有光泽的肤色，追求的基调是“白”；黑种人喜爱肤色的黝黑油润，追求的基调是“黑”。所以，非洲人大都喜爱白色服饰，就是为了突出他们皮肤色泽的“黑色美”，而中国人如果以白突出黑就无美可言了。

按原则着装，按规格穿衣

服装是一种无声的语言，如何着装可从一个侧面真实地传递出一个人的修养、性格、气质、爱好与追求。要使着装后的个人形象富有神韵和魅力，应遵循以下原则。

1．整体性原则

正确的着装，能使形体、容貌等形成一个和谐的整体美。服饰的整体美的构成因素是多方面的，包括人的形体，内在气质，服装饰物的款式、色彩、质地、加工技巧乃至着装的环境等等。正如培根所说，“美不在部分而在整体”，孤立地看一个事物的各个部分可能不美，但就整体看却可能显得很美。

着装的整体美是由服饰的内在美与外在美构成的。外在美指人的形体及服饰的外在表现；内在美指人的内在精神、气质、修养及服装本身所具有的“气韵”。

2．个性化原则

着装的个性化原则不单指通常意义上的个人的性格，还包括一个人的年龄、身材、气质、爱好、职业等因素在外表上的反映所构成的个人的特点。有的人穿上崭新的服装，觉得浑身不自在，变得傻愣呆板，就因为这衣服不是他的个性表达，乃是外加的“壳”。

各式服装有自己的风格和内涵，理解服装应如同理解自身一样，就能找到适合自己穿的衣服。只有个性化的着装，才能与自己的个性和谐一致，才能烘托个性、展示个性，保持自我以别于他人。只有当服饰与个性协调时，才能更好地发挥其效应，塑造出自己的最佳形象和礼仪风貌。

3．符合“社会角色”原则

人们的社会生活是多方面的、多层次的，在不同的社交场合，扮演不同的社会角色。在社会活动中，人们的仪表、言行必须符合他的身份、地位、社会角色，才能被人理解、被人接受。人们对商务人员的期望形象是：热情有礼，衣装整洁，洒脱端庄，精明练达，富有责任心。如果一个颇有实力的实业大亨，蓬头垢面，衣衫褴褛，出现在众人面前，就很难让人相信他的经济实力。因此，利用得体的着装，可以满足他人对自己社会角色的期待，促成社交的成功。

什么马配什么鞍，什么人着什么衣

在人们的传统意识中，一个人穿着白大褂就容易被当成救死扶伤的医生，穿着法官服就会被联想成既有丰富学识又高高在上的司法权威。最普遍的情形是，一个身着运动服的人总是会使人感觉到青春和活力，而各种制服和民族服装无不被人们联想到某种特殊的形象气质。

日本管理学家齐藤竹之助认为，人与人初次交往，90％的印象来自服装。英国前首相丘吉尔也认为，服装是最好的名片。在社会交往日益频繁的今天，人们越来越重视自己的着装，力求在某些特殊的场合因得体的服装而获得某种交际优惠。

不合时宜的着装，会留给别人不好的印象：这个人层次、品位肯定不高。如果是这样，那就离失败不远了。

职业装的特点是简洁、大方。因为职业装是你经常穿的衣服，面料应该比较结实。职业装的色彩应该采用中性色调或暖色调，不可夸张。职业装的面料也应该富有质感，例如羊毛、涤纶、精梳棉等。

现在对职业装的要求已经不那么严格了，但是有些规定还是要特别注意的。你不应该戴闪光的珠宝，也不要穿暴露、性感紧身的衣服，这样不但容易引人侧目，而且容易引起误会，同时，也不能穿太休闲的和太艳丽的衣服。

职业着装可分为办公服和特殊职业服。

办公服适合于机关、公司、学校的工作人员，诸如科员、记者、律师、教师等工作时的穿着，男士的普通西装也属于此类。

办公服，有一定的严肃性和庄重感，色彩不能过分华丽、耀眼，不能过分强调装饰、点缀。

特殊职业服，是因某种职业的需要而特制的服装。这种服装一般成为某个职业的标志，如警察、法官、检察官、税务官、海关关员、工商管理人员、城市管理人员、军人、铁路员工的制服等，穿着这些服装有严格规定，一般是在履行职务时才穿，不得随意穿着和外借。

职业着装还有体育运动服、空中小姐服、劳动工作服等。此外，许多酒家、大饭店、大型企业也有自己规定的职业服，校服应算是该类服装的特例。职业服主要是突出其职业特点，体现团体风貌，易于识别。一些单位自己规定的职业服装，一定要注意其社会影响，要有自身的职业特征，切忌款式模仿他人，以致不伦不类。

商务着装的TPO原则

如何按照礼仪要求恰当地选择好自己应穿应戴的衣物饰品呢？就商务工作者而言，总的要求就是要严格遵行国际通行的TPO［Time（时间）、Place（地点）、Occasion（场合），这三点称之为TPO］原则。TPO原则，即着装与时间、地点、场合内容相协调的原则。

1．时间原则

时间原则包含三层含义：一是指一天中时间的变化；二是指一年四季的不同；三是指时代间的差异。

日间是工作时间，着装要根据自己的工作性质的特点，总体上以庄重大方为原则。如果安排有社交活动或公关活动，则应以典雅端庄为基本着装格调。晚间可能被宴请、听音乐会、看演出、赴舞会等社交活动，由于空间的相对缩小和人们的心理作用，往往对晚间活动的服饰比白天活动时的服饰给予更多的关注与重视。因此，晚间着装要讲究一些，礼仪要求也要严格一些。晚间着装以晚礼服为宜，以形成典雅大方的礼仪形象。西方国家有一条明文规定：人们去歌剧院观看歌剧一类的演出时，男士一律着深色晚礼服，女士着装也要端庄雅致，以裙装为宜，否则不准入场。这一规定旨在强调社交场合的文明与礼仪，同时也体现着尊重他人、营造优美环境与氛围的西方社会文化。

另外，一年四季不同气候条件的变化对着装的心理和生理也会产生影响，着装时应做到冬暖夏凉、春秋适宜。夏天的服饰应以简洁、凉爽、轻柔为原则，切忌拖沓累赘，给自己与他人造成不必要的烦恼和负担。冬天的服饰则应以保暖、轻快、简练为原则，穿着单薄会使人看起来唇乌面青、缩肩佝背；而着装过厚，又会显得臃肿不堪、形体欠佳。春夏两季着装的自由度相对来讲要大一些，但仍应注意总体上宜以轻巧灵便、薄厚适宜为着装原则。此外，服饰还应顺应时代的潮流和节奏，过分落伍或过分新奇都会令人侧目。

2．地点原则

地点原则，即环境原则。不同的环境需要与之相协调的服饰，以获得视觉与心理上的和谐感。在豪华的铺着地毯的谈判大厅与陈旧简陋的会客室里，穿着同一套服装得到的心理效应截然不同。与环境不相协调的服装，甚至会给人以身份与穿着不符的感觉或华而不实、呆板怪异的感觉等，这些都有损于商务人员的形象。避免它的最好办法是“入乡随俗”，穿着与环境地点相适合的服装。比如职业女性在衣着穿戴上不能太华丽，肉色蕾丝上衣、丝绒高开衩长裙，会使人怀疑其工作能力，同时也会遭到同性的嫉妒和异性的骚扰。同样，对于一个刚离开校门参加工作年轻职员来说，太清纯、太学生味的装扮也只会让自己显得幼稚、脆弱，让人怀疑其肩上能否挑得起重担；而太前卫的办公室着装只会让人觉得散漫、怪诞、缺乏合作精神。

当一个客户走进高雅洁净的办公环境，白领女性的穿戴会影响他对这家公司信誉的印象。因此，在夏天，下列衣裳和饰物等不该上班穿戴：

低胸、露背、露腹、敞口无袖上衣或透明衣裳；

一身牛仔或运动服装；

裸露一半大腿的超短裙；

黑网眼或花图案丝袜、露趾的凉鞋；

浓艳眼影、假睫毛、猩红指甲油，1米外可刺激人打喷嚏的香水；

廉价首饰、金脚链。

3．场合原则

场合原则是指服装要与穿着场合的气氛相协调，和从事的职业相匹配，如参加签字仪式或重要典礼等活动。要想让自己显得庄重、大方，表现出诚意或教养，着一套便装或打扮得过于花枝招展都不适宜，不能达到预期目的；只有穿着合体的，质地、款式都庄重大方的套装才合适。

商务人员在不同场合的着装，关键是要让服饰与时间、地点及仪式内容相符。如能按照TPO原则，便可给人庄重、大方、高雅、整洁的好印象，同时也是对宾客或主人的礼貌与尊重。

五颜六色，你最钟情哪一色

不同的色彩会给人脑带来不同的刺激，而且也微妙地影响着人的情绪，从而产生不同的心理感受。有的色彩悦目，会使人愉快；有的色彩刺眼，让人烦躁；有的色彩热烈，使人兴奋；有的色彩柔和，让人安静。五颜六色的服装各自适合不同的场合，要了解色彩在人们心中所产生的联想和感觉，及它的象征寓意，才能更好地选择适合自己的衣着，穿出自己的风格。在选择适合自己的色彩之前，先了解一下它们代表的意思。

红色，多用于喜庆场面。可联想到太阳、火、鲜花、晚霞等，给人以热情、兴奋、快乐的感觉。适合宴会、舞会等欢快场合，同时也有警告的意味。红色服装具有较强的刺激和兴奋神经的功能，给人以积极向上的感觉，展示个性纯情的魅力和性感的魅力。能增强人体的潜能，红色服装还能带来喜庆气氛，给人们以欢欣。

黄色，光明和希望的象征。使人感到明朗、高贵、健康，尤其是淡黄色有素净感觉，淡黄色的花与气球能给人轻松柔和的美感。但基督教不喜爱黄色，认为黄色是卑劣的色彩，表示嫉妒和奸诈，所以在出席有众多外国朋友的场合，要注意避免使用。

蓝色，有庄重、坚实、理智、宁静、朴素、寒冷的感觉。因此夏天的冷饮室常使用淡蓝色，可让人产生凉快的感觉。蓝色、浅蓝色以及白色服装，给人以清洁、素雅的美感，可以使人安静，稳定人的情绪。

橙色，有鲜明夺目、光辉、温暖、明快热烈的感觉。可以兴奋交感神经，容易使人激动。多看则有厌倦、烦恼之感，所以常作为搭配的颜色。

绿色，有青春、自然、和平、清爽温和的感觉。浓绿色的森林有丰饶、茂盛、欣欣向荣的感觉；春天嫩绿色的树芽给人以清新、复活、希望的感觉。绿色多象征和平。绿色的服装，使人产生一种柔和舒适的感觉，对心理有缓和作用，可以使紧张的神经得以放松，让社交对象无压迫感。

紫色、红紫色有高贵、神秘的感觉；蓝紫色有优雅、沉着的感觉。但浓艳、刺眼的紫色又使人感到庸俗。所以，在选择时要注意颜色的差别。

白色，有清净、素雅、圣洁、高贵、善良等美感。适合气质单纯，外表简单的妆饰，但又常用来表示悲痛情感。

黑色，有庄重、严肃、神秘、阴森等感觉。黑色可象征恐怖、死亡等。黑色服饰，配在洁白光滑的肌肤上，显得高贵典雅，能对人产生镇静作用。紫色、黄色服饰也有类似作用。特定社交场合着黑色服装，能渲染气氛，产生庄重、肃穆感。

受制于个人所处的环境、文化素养以及年龄等因素，不同的人会选择不同颜色的服装。年轻人多选择红、粉红、黄、绿、橙等颜色，因为他们有活力与朝气。老年人多喜欢黑、灰、海军蓝等颜色，因为他们的心情平稳温和。当情绪低落时，选用活泼亮丽的服装，能帮助人改善心情，达到激励的效果。不同的人，不同的心情，不同的色彩让我们的世界五彩缤纷、绚丽多姿。

选好西装，人生潇洒走一回

西装，又称西服、洋服。它起源于欧洲，目前是全世界最流行的一种时装，也是商界男士在正式场合着装的优先选择。西装的造型典雅高贵。它拥有开放适度的领部、宽阔舒展的肩部和略加收缩的腰部，穿在男士的身上，会使之显得英武矫健、风度翩翩、魅力十足。

20世纪初，欧美一些家庭主妇纷纷走向社会，参加工作。随着妇女地位的提高，她们纷纷效仿男性穿潇洒的西装，于是女式西装应运而生，一般为上衣下裤或上衣下裙。女式西装受流行因素影响较大，但根本的要求是要合体，能够突出女性体形的曲线美，应根据穿着者的年龄、体型、皮肤、气质、职业等特点来选择款式。

要使西装穿着得体，就应当认真进行选择。面对庞大的西装市场，怎样选择适合自己穿着的西装呢？

1．西服面料的选择

西服的面料是决定西服档次的重要标志之一。西服面料中羊毛的含量越高，代表着面料的档次越高，纯羊毛的面料当然是最佳选择。商场上的人士，一般应当尽可能地选择精良上乘之物，应当优先考虑纯毛、纯棉、棉毛、棉麻、毛麻、毛涤等面料。纯毛、纯棉、纯麻等面料，不只质地纯天然，而且吸湿、透气、贴身、舒适、外形美观、穿在身上显得较为高档。经济条件如能允许，应对此予以优先考虑。下面介绍几种比较常见的西服面料：

（1）纯羊毛精纺面料

这类面料，大多质地较薄，呢面光滑，纹路清晰。光泽自然柔和，有漂光。身骨挺括，手感柔软而弹性丰富。不易褶皱，即使有，也可在很短时间内消失。属于西服面料中的上等面料，通常用于春夏季西服。

（2）纯羊毛粗纺面料

这类面料，大多质地厚实，呢面丰满，色光柔和，不露纹底。纹面类织纹清晰而丰富。属于西服面料中的上等面料，通常用于秋冬季西服。

（3）羊毛与涤纶混纺面料

有光泽，缺乏纯羊毛面料柔和的柔润感。毛涤（涤毛）面料挺括但有板硬感，并随涤纶含量的增加而明显突出。弹性较纯毛面料要好，但手感不及纯毛和毛腈混纺面料。属于比较常见的中档西服面料。

（4）羊毛与黏胶或棉混纺面料

光泽较暗淡。精纺类手感较疲软，粗纺类则手感松散。这类面料的弹性和挺括感不及纯羊毛和毛涤、毛腈混纺面料。但是价格低廉，维护简单。属于比较常见的中档西服面料。

2．西服颜色的选择

深色：庄重深沉、严肃、凝重，适应于深冬或春寒料峭的季节和庄重的场面穿着。

浅色：色泽亮丽清爽，给人赏心悦目之感。重大礼节性场合适合穿深色西装，像深蓝、深灰、黑色，这些颜色不仅端庄儒雅，而且能将面色衬托得更有光彩。日常工作、娱乐、朋友聚会时则适合穿浅色、暗格、小花纹西装。白色西装最能引人注目，常被用于出席时尚活动。

3．西装款式的选择

正装西服的西服通常有两种款式：单排扣西服和双排扣西服。单排扣西服一般都只有3颗扣子，当然也有4颗扣子的，而且只扣其中最上面的2颗或3颗。双排扣西服则有4颗或者6颗扣子，而最上面的一对扣子总是只起装饰作用的（从来也不扣上）。

在开衩的问题上，西服的上装有三种选择：在两个侧面各开一个衩，被称为双开叉，或者只在后面的中部开一个衩，被称为单开叉，也可以根本不开衩。单排扣西服可以选择其中的任何一种，而双排扣西服则只能在两个侧面各开一个衩，或者干脆不开衩。

单排扣的西服目前比较适合年轻人，双排扣则更适合中老年人。单排扣的西服中，双开衩西服显得更为正式，而单开叉的略带休闲风格。

西服成套的裤子裤腰的前面可以打褶，也可以不打褶。你是否喜欢裤腰前面打褶的裤子，这完全取决于你的审美观。

规范着装：西装可不是随便穿的

有了一套合身的西服，还要注意穿着的规范。穿着规范才能展现出穿着者的风度，体现出西服的价值。一般来说，西装的穿着规范有如下几方面。

1．配好衬衫，少穿内衣

衬衫是与西装配伍的重点，选择衬衫要注意其衣领、腰身、长度合身。与西装为伍的衬衫领形多为方领，色彩为单一色，衬衫衣袖要露出西装袖口1厘米左右，以显出层次。衬衫衣领要高出西装衣领，以保护西装衣领，增加美感。不论在任何场合，衬衫的下摆务必塞进裤内，袖扣必须扣上。衬衫最好每天清洗，保持整洁而无褶皱，特别是领子和袖口要干净。一般衬衫里面不要再穿较厚的棉毛衣衫，如天冷必须穿时，一般只能在衬衫外面再套一件西装背心或一件羊毛衫，以不显臃肿为度，且不要把领圈和袖口露出来。

2．系好领带，必穿皮鞋

领带是男士衣着品位和绅士风度的象征，凡在比较正式的场合，穿西装都须系领带。领带的系法有普通结（小结）、温莎结（大结）和小温莎结（中结）三种。领带的长度以到皮带扣处为佳，色彩和图纹一般以冷暖相间为好，而且要与自身的年龄、肤色、爱好相协调；领带夹一般在第四五个扣之间。如衬衫外再穿羊绒线衫，则须将领带置于其间；正式隆重场合要系黑领结或白领结。非正式场合可以不打领带，但应把衬衣领扣解开，以示休闲洒脱。

按照“西装革履”的要求，穿西装应配黑色系带牛皮鞋，并保持鞋面的清亮。参加重大社交活动特别是涉外活动前一定要擦皮鞋，这是对宾客的尊重。旅游鞋或长筒靴等不宜在正式场合穿着。与皮鞋配套的袜子应为深色，忌穿白色袜。

3．巧系纽扣，少装东西

在正式场合站立时，一般应将西装上衣的纽扣系上，就座时将扣解开。如系双排扣西装，应将扣一一扣上，亦可只扣上面一粒，表示轻松、时髦，但不可不扣；单排二粒扣西装，扣子全部不扣表示随意、轻松，扣上面一粒表示郑重，全扣表示无知；单排三粒扣西装，扣子全部不扣表示随意、轻松，只扣中间一粒或上边两粒，表示郑重，全扣表示无知。西裤作为西装整体的另一主要部分，要与上装互相协调，以构成和谐的整体。西裤长度以接触脚背为宜，裤腰大小以合扣后插入一手掌为标准。西裤穿着时，裤扣要扣，拉链要全部拉严。

西装有两件套和三件套之分，三件套则有14个口袋，但无论哪种西装，其口袋应不装或少装东西。外侧左胸袋可放置装饰性手帕；外侧下方的两口袋不宜放任何东西，内侧左右的胸袋可放钢笔、钱包或名片夹，但不宜放过厚的东西，以保持胸部的平挺。三件套的背心的四个口袋用来放名贵的小东西；西裤的左右插袋，用作插手保暖，两个后袋可放实用性手帕，但不宜放成串的钥匙，以保持裤型的美观。

4．熨烫平整

不卷不挽穿在身上的西装要平整挺括，干净爽洁。高档的西装大都采用天然纤维，穿过后因局部受张力而变形，必须让它适当“休息”。一件衣服最好不要连续穿两天以上，且应定期干洗，经常熨烫，正确悬挂。还要切记在穿前拆除袖口处的商标，以免见笑于人。西装的袖口和裤脚不应卷挽，以免给人以粗俗之感。

西装巧搭配，效果不一般

要使西装的穿着最富成效，最好从最基本的方式开始。最常见的西装搭配方法有下面7种。

1．灰色西装

传统的适合正式场合的颜色是灰色，它和深蓝色一样适用范围很广，灰色（要比深蓝色柔和一些，感觉较为友善。所以，如果你要与人倾心交往，最好穿灰色西装，如果你喜欢暖色，最好选择略带棕色的灰色，不要选蓝灰色）。穿灰色西装时显得精神饱满，也不要用白衬衫来配。灰色西装和浅蓝、粉红、淡紫或桃色等冷色调相配，显得很有生气。

浅灰色西装，再贵也看不出有什么特别之处，完全可以买便宜些的咖啡色西装来代替。

2．深蓝色西装

要想给人以权威感，最好就是穿深蓝色西装。在挑选时，你必须清楚什么颜色适合你，深色还是浅色？然后，配上白衬衫，你就得到一副一本正经的工作形象了。

如果你要显得特别庄重，那就穿双排扣深蓝西装，它比单排扣西装更为正式。如果裁剪得体、质量上乘并且厚薄适中，双排扣西装一年四季都可以穿。如果你个头中等，最好穿六个扣的，而不要穿四个纽扣的双排扣西装。

传统深蓝色西装的好处在于它不太引人注目，这种西装就是连穿几天都不会有人注意，只要你经常换衬衫、领带和胸袋手帕。里面穿白衬衫时，必须配上花领带和素色或带绣花图案的胸袋手帕，衣服如果都很素，那整个人就会显得太严肃、太呆板了。深蓝色西装还是配上粗犷的条纹衬衫看起来更舒服。

因此，如果你还没有深蓝西装，最好买一套。

3．其他颜色的西装

现在，穿着者对颜色的选择余地越来越大，可以穿各种新颖的中性颜色西装，如橄榄色、褐色、灰蓝色或绿色。在正式场合，如果穿着得体，这些颜色的西装就能很好地代替传统的深蓝色和浅灰色西装。

挑选这些西装时，关键是要买质量上乘、合身的。另外，如果你对自己从未穿过的颜色没有太大把握的话，你可以先试试这种颜色的衬衫和领带。在以前未经历过的场合，如会见新客户、出国访问，穿这种西装要加倍小心。在那些场合下，稳妥的做法是穿着能让人接受的深蓝色或灰色西装。

4．方格西装

一提起穿方格西装，有些人就会犹豫不决。只有很别致的方格西装才适合在正式场合穿。不要穿那种在人群中或隔着几个街区一眼就能看到的方格西装。并且，只有身高、体型适中的人穿方格西装才有好的效果。挑选和方格西装搭配的衬衫和领带时，你得慎重考虑。衬衫最好是白色或浅色的。用浅灰色细条纹衬衫配方格西装别有风味。至于领带，最好用带有红色的花的领带，因为红色能比其他颜色更好地衬托出这种西装的雅致。用太花或太素的领带配这种西装都不太好，感觉上有点怪怪的。最后，值得推荐的还有深红色胸袋手帕。

5．细条纹西装

时下细条纹西装有众多款式、裁剪和颜色都有所不同。如果你想买细条纹西装，就买那种只有细看才看得出来条纹的西装，同时，还要买二三条和条纹颜色相配的领带。

如果用细条纹衬衫来配这种细条纹西装，会给人眼花缭乱的感觉。有关研究表明，与穿着炫目的条纹西装者共事容易得偏头痛。你可以用带有条纹的领带来配条纹西装，但是两种条纹的粗细不能相同，最好还是用花的或素色的领带配细条纹西装，这样才会显得更精神。

6．休闲西装

宽松的休闲西装在较轻松的社交场合和下班时间里，最好穿得潇洒些。并且，在某些文化或特定组织中，轻松潇洒是很受欢迎的风格。除了很正式的场合，比如出席董事会或和银行打交道，穿一套洒脱的西装看上去很棒。

你如果没有把握，那就穿深蓝色休闲西装，配上灰色、红色或褐色斜纹的裤子，这将在平时和同事或生意伙伴的聚会中为你增添风采。此外，周末聚会时，大家一般都穿休闲西装和运动鞋，你也不要例外。但若想显得特别一点，也可以穿“半正式”的西装。

如果你很在乎自己的形象，想在朋友和生意伙伴面前留个好印象，你就得既要有适合冬天穿的宽松衫或花呢休闲西装，又要有夏天穿的亚麻、水洗丝或薄绢休闲西装。你尽可挑选你自己喜欢的颜色，可以选用深蓝色和灰色以外的各种颜色。淡色或深色都可以，但式样要简洁，不要太引人注目。除非你确有把握，否则不要在款式的搭配上太花哨。注意每个部位的颜色都要协调、简洁。

休闲西装腰部以下特别要显得简洁，这样看上去才舒服。上衣、衬衫和领带的颜色、款式和面料要大方、活泼，因为这些地方离脸较近，容易受到注意。

7．晚礼服

随着地位的提高、生活的都市化，男士早晚得准备套晚礼服。如果每年要穿两次以上，并且体型和衣服尺寸变化不大，那么，买套华美、庄重、做工精细的晚礼服是很值得的。在正式场合，即使体型像企鹅般的人，穿上晚礼服也会显得很突出。如果男士在寻求晋升之阶，想利用晚宴舞会、慈善活动或其他社交场合结交上层人士，那就必须有很好的晚礼服。如果你偏爱浅色、暖色或较柔和的颜色，那么，黑色晚礼服和白衬衫配在一起会显得太抢眼。可以用颜色适合的马夹和领结来淡化黑白的强烈对比，也可以用其他各种搭配，不过要记住，最好还是用浅色衬衫配深色礼服。

在大家都穿着同样衣服的时候，男人应该有所表现，设法引起他人注意。可以穿件有花纹的马夹，戴条别有趣味的领结和胸袋手帕，这样会使男人显得富有个性。

领带是男人的个性宣言

领带是职场男人的必须装备。小小领带不仅仅能表达一个男人的品位和风度，而且还能成为男人无声的名片。

领带是男人个性的宣言，是男人展示自己的窗口；领带是西装的灵魂，是男士西装最抢眼的饰物。在你的私人空间，你可以喜欢穿什么就穿什么，但在公众场合一定要选一条不会把注意力从你脸上移开的、色调素雅、偏暗的领带。任何一个面对客户、同行或者任何一个团队的男人都应该想一想，自己选择的领带体现了一个怎样的自我。

领带佩戴正确是凸显仪表美的重要方面，不可在此关键之处出问题，即便是小有闪失，也会影响个人仪容形象，应当尽量避免。

1．领带的选择

要打好领带，先要选好领带。选择领带，重要的问题大体涉及其面料、色彩、图案、款式等。

（1）面料。制作领带的最高档、最正宗的面料是真丝。除真丝之外，尼龙亦可制作领带，但其档次较低。以其他面料，例如棉布、麻料、羊毛、皮革、塑料、纸张等制作的领带，大多不适合在正式场合使用。

（2）色彩。从色彩上讲，领带有单色、多色之分。单色领带适用于公务活动和隆重的社交场合，并以深蓝色、灰色、黑色、棕色、白色、紫红色最受欢迎。多色领带一般不应超过三种色彩，可用于各类场合。色彩过于艳丽的领带用途并不广泛，只有在非正式的社交、休闲时使用才不会惹人非议。

（3）图案。用于正式场合的领带，其图案应规则、传统，最常见的有斜条、横条、竖条、圆点、方格以及规则的碎花，它们多有一定的寓意。印有人物、动物、植物、花卉、房屋、景观、怪异神秘图案的领带，仅适用于非正式的场合。印有广告、团体标识、家族徽记的领带，最好不要乱用。

（4）款式。领带的款式，即其形状外观。一般来说，它有宽窄之分，这主要是受时尚流行的左右。进行选择时，应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比，而不要反差过大。它还有箭头与平头之别。前者下端为倒三角形，适用于各种场合，比较传统。后者下端为平头，比较时髦，多适用于非正式场合。

2．领带的打法

打领带时，应对领带的结法、领带的长度、领带的位置、领带的配饰多加注意，只有这样，才有可能将领带打得完美无缺。

（1）领带的结法。领带扎得好不好看，关键在于领带结打得如何。打领带结需要注意三点。

其一，要把它打得端正、挺括，外观呈倒三角形。

其二，在收紧领结时，有意在其下压出一个窝或一条沟来，使其看起来美观、自然。

其三，领带结的大小应大体上与所穿的衬衫领子的大小成正比例。

穿立领衬衫时不宜打领带，穿翼领衬衫时适合扎蝴蝶结。

（2）领带的长度。成人日常所用的领带，通常为130~150厘米。领带打好之后，外侧应略长于内侧。其标准的长度，应当是下端正好触及腰带扣的上端。这样，当外穿的西装上衣系上扣子后，领带的下端便不会从衣襟下面“探头探脑”地显露出来。当然，领带也别打得太短，不要让它动不动就从衣襟上面跳出来。出于这一考虑，不提倡在正式场合选用难以调节其长度的“一拉得”领带或“一套得”领带。

（3）领带的位置。领带打好之后，应被置于合乎常规的既定位置。穿西装上衣系好衣扣后，领带应处于西装上衣与衬衫之间。穿西装背心、羊毛衫、羊绒衫、羊毛背心时，领带应处于它们与衬衫之间。穿多件羊毛衫时（最好不要这样着装），应将领带置于最内侧的那件羊毛衫与衬衫之间。不要让领带逸出西装上衣之外，或是处于西装上衣与西装背心、羊毛衫、羊绒衫、羊毛背心之间，更别让它夹在两件羊毛衫之间。

（4）领带的配饰。在一般情况下，领带上没有必要使用任何配饰。在清风徐来、快步疾走之时，听任领带轻轻飘动，是很能替男士平添一些潇洒、帅气的。有的时候，或为了减少领带在行动时任意飘动带来的不便，或为了不使其妨碍本人工作、行动，可酌情使用领带配饰。领带配饰的基本作用是固定领带，其次才是装饰，常见的领带配饰有领带夹、领带针和领带棒。它们分别用于不同的位置，但不能同时登场，一次只能选用其中的一种。选择领带配饰，应多考虑金属质地制品，并要求素色为佳，形状与图案要雅致、简洁。

领带夹，主要用于将领带固定于衬衫上，因此不能只用其夹着领带，或是将其夹在上衣的衣领上。使用领带夹的正确位置，在衬衫从上向下数的第四至第五粒纽扣之间。最好不要让它在系上西装上衣扣子之后外露。若其夹得过分靠上，甚至被夹在鸡心领羊毛衫或西装背心领子开口处，就显得有点土气。

领带针，主要用于将领带别在衬衫上，并发挥一定的装饰作用。其一端为图案，应处于领带之外，另一端为细链，则应免于外露。使用它时，应将其别在衬衫从上往下数第三粒纽扣处的领带正中央。其有图案的一面，宜为外人所见。但是要注意，别把领带针误当领针用。

领带棒，主要用于穿着扣领衬衫时，穿过领带，并将其固定于衬衫领口处。使用领带棒，如果得法，会使领带在正式场合显得既飘逸，又减少麻烦。

精挑细选一件合身的衬衣

现在你尽可随意挑选不同颜色、面料和款式的衬衫。但是，选择的余地越大，出错的可能性也就越大。

1．面料

首先我们来看看面料。挑选原则很简单：选全棉或主要成分是棉的混纺面料。前者适合日常工作穿，后者不容易起皱，旅行时穿更好。

棉布也有不同的档次。在商店里你可以看到很便宜的全棉衬衫，但如果你看不出棉布的优劣，那你可能买回的是一件一烫就坏的衬衫。最好的衬衫是那种质朴、带有光泽的棉布衬衫，它和任何西装相配看上去都很精神。你最好四处逛逛，问问营业员，哪些衬衫牌子比较好，他们应该有这方面的信息。

用比较柔软的棉料做的衬衫，质地比较松，领子就不是很挺了。可惜的是，这种质地的衬衫不能和正式西装相配，虽然近来有越来越多的年轻人喜欢穿这种衬衫来配西装。这些不太正式的棉布衬衫在一些气氛宽松的小公司里比较容易被接受。那些不在大都市工作、喜欢上班穿休闲服或宽衬衫的男士，可以穿这种轻软的衬衫来搭配。

2．颜色

选好面料后，再看看颜色。要想有个好形象，必须有适合不同场合穿的不同颜色的衬衫。白衬衫是最正式、最庄重的。如果这些浅色和白色衬衫相差不大，那它们看上去更加职业化一些。主持会议时，不能穿细条纹衬衫，那容易使人分心。

3．衣领

衬衫领子是很重要的，对于脖子和脸型不太标准的男士来说更是如此。比如，脖子细长的男士不能穿窄边或又长又尖的衣领，那只会突出他们想要掩饰的缺陷，他们还是穿宽边衣领比较好。相反，脸型较大、脖子较短的男士最好穿窄领的，不要穿短领或宽领的。此外，领尖下端扣住的领子对脸型较大的男士更为合适，短小的领子则比较适合脖子适中并且喜欢充分展露领带结的男士。

衬衫领子的式样很多。如果你的脖子尺寸比较特殊，很难找到合适的领子，那你最好去定做衬衫。在别的事上你尽可节约，但在衬衫领子这种最贴近脸的地方做些投资还是很值得的。

挑选衬衫，关键要看它是否合身，穿起来是否显得精神。很多人不喜欢穿衬衫，就是因为衬衫不合身。如果领子太紧，那确实很不舒服，这要么是因为你买错了尺码，要么是因为你变胖了！很多人买来的衬衫总是嫌小，就是因为他尽管知道自己体型已有所变化了，但还是懒得重新量一下。当然，衬衫太大也不行，穿起来一点都不精神。衬衫领子的大小以穿着时能伸进一根手指或者可以拉离脖子1/4时为宜。

4．袖口

衬衫袖口也和其颜色、面料一样有很多种类，基本款式有两种：单层和双层。后者看上去更为优雅，是身份的象征，这种双层袖口的衬衫要贵一些，但它能使你显得比较高贵。穿这种双层袖口衬衫时可以戴袖链，以体现你的个性和地位，这是单层袖口所无法比拟的。千万不要用单层袖口充当双层袖口来穿。那种有两个纽扣和一条切缝的单层袖口也能戴上袖链，但是如果那样，看上去是很滑稽的。

如果你想穿双层袖口的衬衫，但又不想买袖链，你也可以用一对简单而鲜艳的丝带来代替。但是，如果你真的很想显得完美无缺的话，最好还是买些金的、银的或宝石袖链。不要佩戴孩子气的袖链，那会严重损害你的形象。

此外，要记住，穿西装时，衬衫若是单层袖口，要露出5毫米左右，若是双层袖口，则要露出10毫米。

5．衣袋

最好的西装衬衫应该是没有胸袋的，虽然很多人都喜欢有个衣袋放香烟盒或其他小零碎。但要知道，如果衬衫口袋里装得满满的，你就像是个成天在实验室里忙碌的人员，没半点风度。即使衬衫有口袋，你也不要用，切记这一点。

穿衣任我行：休闲装的穿着

休闲装起源于美国，20世纪70年代初，开始成为世界时装界的一个重要部分，并在20世纪90年代形成不可阻挡的潮流影响着人们的穿着风尚，同时休闲装也以锐不可当之势涌入中国，受到人们的青睐。

近年来，随着人们思想观念的改变，特别是回归自然的浪潮一浪高过一浪，便装与休闲装越来越受到商界人士的喜爱。

商务休闲装是一种游走于正装与休闲装之间的、适应各种场合的新款服装。它不仅是一种着装风格，更体现出一种生活态度。它亦庄亦谐，大方亲切；它轻松随意，又自然舒适；它既能充分展现男人的精干而又不失洒脱，同时也使女人在自信端庄中更显妩媚。

其实无论何种穿着、何种打扮，都必须遵守一个原则，那就是搭配和谐。这种和谐主要是指与自己的个性谐调。休闲装有很多种，如果搭配不当会给自身形象带来很大的损害，必须要注重休闲装的搭配。

基础搭配：“一个都不能少。”

运动鞋——Adidas、Nike、New等名牌运动鞋原是为篮球等运动而开发的。如今则是牛仔裤搭配服饰中不可或缺的组成部分，不过牛仔裤与运动鞋及T恤衫的搭配是最最“小儿科”的，只有选一条细节或款型上不普通的牛仔裤，才能不同凡响。

高帮鞋——和前几年相比，穿高帮鞋的年轻人越来越多。高帮鞋最初是为登山制作的，并非适合配所有的牛仔裤，哪一种高帮鞋与何种款式的牛仔裤般配，还得亲自穿上试一试！

T恤衫——蓝色牛仔裤配白色T恤衫可谓是最“正统”的搭配，胜在年轻、朝气。T恤衫最好选择较紧身的款式，穿在身上稍稍显紧，配上直筒形牛仔裤会十分潇洒。

西服上衣——西服上衣里穿格子图案的衬衫，再系上领带，配直筒形牛仔裤为最佳。西服上衣、衬衫及领带的选择要谨慎。西服上衣可选3粒纽扣的款式，以显得随意。上衣里也可不穿衬衫而配以T恤。

牛仔衫——白色的牛仔裤配白色的牛仔衫，内穿自然色系的T恤衫，是一款得体的搭配。当然，蓝色的牛仔裤只可以配蓝色的牛仔衫，只是，牛仔衫裤相配时，应注意上下衣裤的色泽，即应选择同样褪色程度的衫裤，以免不协调。

三分衣服七分鞋：鞋袜的穿着

鞋子和袜子被西方国家称做“脚部时装”和“腿部时装”。鞋子在整体着装中具有重要地位。一双得体的鞋子，能为全身的服装添色增辉，它不仅能够映衬出服装的整体美，更重要的是它还能增加人体本身的挺拔俊美。

在正式或非正式场合，男性一般着没有花纹的黑色平跟皮鞋，女性一般着黑色半高跟皮鞋。露脚趾的皮凉鞋是绝对禁止在礼仪场合穿着的。旅游鞋、布鞋、各式时装鞋与西装都是不相配的。在欧美国家，会议、谈判、舞会、庆典、拜访或接待重要的贵宾等场合是不允许穿凉鞋的；否则，会被认为缺乏教养，不懂礼貌。

在正式场合，应穿长统丝袜或裤袜，白天可穿肉色或浅色的，晚间活动可稍深；不宜穿短袜，更不宜将内穿棉毛裤显露出来。皮鞋的颜色、款式应与衣服、手包相配套。一般地，鞋的颜色应与衣服的下摆一致或更深一些。衣服从下摆开始到鞋的颜色一致，可以使大多数人显得高一些。1984年春，里根总统夫人访华时，挑选面料做旗袍。她先看中一种金色的织锦缎，但考虑到没有带金色的皮鞋与之配套，便改选一款以深红色为底色的中国织锦缎旗袍。在里根总统的告别招待会上，她穿上这件深红底色的中国织锦缎旗袍，配上一双深色的高跟鞋，显得特别雍容华贵，无懈可击。

袜子的穿着也是重要的一环。在礼仪场合，绝不能赤足穿鞋。正式或半正式场合，男性应着颜色素净的中长筒袜子，这样可避免坐下谈话时露出皮肤或浓重的腿毛。袜子颜色以单色深沉最好，带条纹、方格图案，但图案又不显眼的也可以，色调应比裤子深一些，以使它在裤子和鞋之间呈现一种过渡色。女性着肉色长筒丝袜，配长裙、旗袍最为得体。浅肉色可以使皮肤罩上一层光泽，显得细腻娇嫩，深肉色可以给人以一种修长健美的感觉。长筒袜的长度一定要高于裙子下部边缘，且留有较大余地；否则，一走动就露出一截腿来，极为不雅。

在正式场合着裙装，不穿袜子也是不礼貌的。应当在办公室或工作场所预备好一两双袜子，以备袜子钩破时换用，而且外出工作时最好备用几双袜子，当和日本客人打交道时更应如此，因为在进他们的餐厅小间时，要脱去鞋子换上拖鞋。此时，若袜子有破洞或不整洁，就会很尴尬。

鞋袜的选择要注意与整体装束搭配，其颜色应当与发带、表带等保持一致，这样才能体现出穿着的整体美。

衣服要合体而着：女性体型与着装

人的体型差异很大，十全十美的人很少。理想的体型，要求躯干挺直，身体各部分的骨骼都要匀称。胖、瘦或腿短、臀宽等不完美的体型，在礼仪活动中都可能成为自身的不利因素。但若能了解自己的体型缺陷，扬长避短，便可顺利应付任何社交活动。

体型较好的人，对服装款式的选择范围较大，着装时应该更多考虑的是服装与肤色、气质、身份、场合等的协调。

体型较胖的人最好着上下一色的深色套装。裤子的长度应略长一些，裤腿略瘦。

肩窄臀宽的人，应该注意使用垫肩，使肩部看上去宽些，也可以在肩部打褶以增加宽度，可以选择束腰的服装以衬托肩部的宽大。忌穿插肩上衣、宽大的外套和夹克衫，忌穿无袖上装、长而紧袖上装。腰粗的人应选肩部较宽的衣服，以产生肩宽腰细的效果，女士不宜穿腰间打褶的裙，不要把衬衫扎进裙子或裤腰中。

腿较短的人，可以选择上衣较短，裤稍长的服装。腿较粗的人，宜穿上下同宽的深色直筒裤，过膝的直筒裙，不宜穿太紧的裤、太短的裙。

服装的面料及质地不同，花型不同，会造成大小形象上的不同感觉。像粗呢、厚毛料、宽条绒等，这些面料如使用不当，使胖人看上去更胖，增加笨重感觉。发亮的料子，比如绸缎和一些化纤面料，使人看上去丰满，胖人穿上也会显得更胖。大花型的面料有扩张的效果，它使瘦人看上去丰满一些。小花型的面料也能使丰满的人看上去苗条些。花色面料还可以适当修饰体型有缺陷的部分，比如女士胸部不够丰满，可穿花色上衣弥补。

摇曳多姿：女性着裙装的艺术

飘逸摇曳的裙装，加上女人的婀娜多姿，那种女性特有的柔媚、娉婷、清丽的风姿被展露无遗，裙装还有一个突出优点就是比较容易与其他服饰搭配。

在女性众多的衣装中，与其他服饰相比，裙装最具有律动感，变化也是最频繁丰富。裙子可以充分修饰美化女性的身材，使自己体型的完美部分得到充分展示，不足之处得到恰到好处的掩饰。例如，上身较长双腿较短的女性，可以选择上装仅及腰部、裙子长及小腿的裙套装，利用裙装的上短下长，掩盖腿部粗短的缺点，或者选择高腰节式样，扎一条较宽的深色调裙带。对中年妇女来说，穿裙装比长裤更能显出女性的风韵。西装裙、有褶或无褶的各种式样的直裙，应是中年裙装的主流。着裙装上衣的搭配很重要，衣裙料相同的套装裙高雅庄重；衣裙色调成反差对比则显得活泼；着短裙配长外套是近年流行的时装，它比正统的西服套裙更为潇洒；羊毛衫配裙装则能显示出随意性，也更能突出中年妇女的典雅气质。

穿裙子要注意宽松适当，长短适中，合乎体型，裙装造型与体型特征要互补互衬。比如，高大丰满的女性穿一套上衣长度过腰，裙子长度及膝的西式裙套装是比较合体的，矮个子女孩最好选择上下色调统一的套装裙或连衣裙。身材修长的女性服饰的选择可以随意，可以收紧也可以夸张，但是要取得最完美的着装效果，还是应当注意选择合体的裙装，可以增加服饰的造型美与身体匀称美。

裙装变化多端，要求女士们敏锐的眼光和洞察力，吸取能增加魅力的元素，这样才能走在时尚的前端，但又有自己独特的风格。

雍容华贵：女性着旗袍的艺术

旗袍是我国独有的、富有浓郁民族风格的传统女装。旗袍用流畅的曲线造型十分贴切自然地勾勒出东方女性躯体的婉柔美，体现出含蓄凝重的东方神韵。高领斜襟，是旗袍的神来之笔，下摆的长长开衩，在严谨中透出轻松活泼，并便于行动。

旗袍造型流畅、缝制简便，在夏季可以用棉布、丝绸、麻纱等面料制作，在秋冬季可用锦丝绒、五彩缎制作，也可挂上全里，既保暖又华贵。在社交场合用精致高档的旗袍做礼服，典雅高贵，不失雍容风度。日常穿用可选择花素全棉府绸或涤棉细布制作的旗袍，既朴素又大方。选用小花、素格、细条丝绸制作的旗袍，可表现出温柔、稳重的风格。

作为礼服的旗袍，最好是单一的颜色，一般常在绸缎面料上刺绣或饰物。面料以典雅华丽、柔美挺括的织锦缎、古香缎和金丝绒为佳。为了体现女性的端庄，旗袍的长度最好是长至脚面，开衩的高度，应在膝盖以上，大腿中部以下。穿无袖式旗袍，不要暴露其内衣，冬天可配以披肩，但不适合戴手套。

穿旗袍也要注意以下几点。

（1）与鞋子、饰物的搭配。金、银、珍珠、玛瑙等精致的项链、耳坠、胸花等是旗袍的传统伴侣。最新的伙伴是小巧而璀璨的名表，和怀旧的旗袍撞击出时代感极强的火花。着旗袍可配穿高跟鞋或半高跟鞋，或配穿面料高级、制作考究的布鞋，或绣花鞋。

（2）穿旗袍展示的是女性的高贵与优雅，所以应当避免一些不雅观的形体动作。例如，站立或坐下时两腿分开，弯腰驼背；大步走路或跑步，骑自行车更不可以。穿旗袍就要腹挺背直，走姿、坐姿、站姿和谈吐都要保持文静优雅，才能与旗袍的风格相衬。

（3）与旗袍搭配穿着的服饰有裘皮大衣，毛呢大衣，小西装，开襟小毛衣和各种方型大披肩，这些都要注意色彩要与旗袍的协调，还要根据不同的环境选用。

（4）不管你的个子高矮，选择及膝的旗袍比长及脚面的要轻盈得多，也给漂亮的鞋子更多发挥余地。

（5）旗袍不是只能搭配盘成一个髻的发型，虽然安全，却未免有些保守和过时。干练的短发女性尽可以尝试高领旗袍，现代的搭配美学强调的就是一点点刻意的不和谐。

（6）不要在商场里购买流水线上下来的成品，到有设计师挂牌的中式特色小店去，那里不仅有独特的面料、合身的剪裁，最重要的是可以避免低俗的设计。