第63章 做事要讲究条理(2)

时间用得不适当很少只涉及到某一特定事件，它通常是一种根深蒂固的行为模式的一部分。要向好的方面改变，就必须常常和多年养成的某种习惯搏斗一番。

改变行为模式有两种方法：一种是强迫自己遵行新的行为...