第20章 轻度不良情绪不必找心理医生(3)

分数为16~26:你时常被紧张情绪困扰,缺乏耐心,心神不定,过度兴奋;时常感觉疲乏,又无法摆脱以求宁静。在集体中,对人和事缺乏信念。每日生活战战兢兢,不能控制住自己。你可以认真分析导致心理紧张的原因,...