第54章 健康第一,学会给自己减压(1)

要生存,就必然遇到竞争;有竞争,就必然有压力。所以,只要我们选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力。我们只有勇于正视压力,学会承受压力、释放压力,才能在日趋激烈乃至残酷的生存竞争中,永远立于...