第18章 健康的修炼:工作诚可贵,身体价更高(1)

在工作的过程中,随着领导地位的不断上升,老板的生意越做越大,工作越来越忙,随之增大的是身心所承受的压力,以及呈现出亚健康概念所表明的症状:他们身体虚弱,工作没有效率;心病不安,惊悸少眠;双目无神,情绪...