有人会问我：“难道积极的情绪是负面的吗？”不是的。我需要强调的是，没有任何一种品质可以独立地存在并产生作用，“积极”和“消极”都是如此。积极情绪能够激发人的创造力、适应能力和自信心等，消极情绪则会让人...