第195章 充实其精神，健壮其体魄

第一百九十二章充实其精神，健壮其体魄

要想练力如丝，最简单的一点都要把自身的力量渗透到五脏六腑，然后才能一步一步，由内而外，把身体内外逐渐连成一个整体，从而控制全身上下的任何一处所在，发力用力，...