第17章 您也可以驾驭心境(1)

一、心境是可以驾驭的

驾驭心境之道就是“想”，就是通过主观努力调适心境。

我们已经熟知，所谓心境就是心理环境，是情绪的核心，是心理活动的背景、基础和依托。心境对于健康而言，具有决定...