第1章 专业媒体权威推荐

献给我的丈夫奥泽，他是我的向导！

当父母带着一种清醒的觉察眼光来看待自身以及最亲爱的孩子时，就能发现生命本身具备的美好而独特的力量，也就能用尊重、支持、欣赏的态度来对待自己与孩子，进而创造出相互支持而又各自独立的美景。萨巴瑞博士在《父母的觉醒》一书中，以对生命和爱的真实理解与温暖信念，与我们分享了一条实在且美好的路径，让父母与孩子同时获得滋养与成长，共同创造出爱与自由并存的关系。这正是任何一种爱的真义，也是陪伴孩子活出丰美明亮生命的最佳引领。

——胡慧嫚，《心理月刊》执行主编

我们自诩为新父母，因为我们自认为比上辈人更注重亲子关系，更强调爱与尊重。但当我们真实地面对孩子时，却会不由自主地受到习惯力量的驱使，以致在新旧之间苦苦挣扎。之所以有这份挣扎，是因为我们尚未读懂自己的情感与精神，尚未参透自己与孩子之间的关系。《父母的觉醒》帮助我们读懂自己、与自己积极对话，也帮助我们获得觉醒，并与孩子一道绽放生命的光彩。

——朱正欧，《父母世界》执行主编

养育孩子的过程是人生的一次重新探究和旅行。在此过程中，父母的觉醒与转型是十分关键的一步。萨巴瑞博士从心理及潜意识层面，分析了父母由于忽视自身童年经历与创伤而带来的养育之痛，并提出了中肯的建议和方法。需要理解的是，觉醒的教养方法并非一套聪明的策略，而是一整套人生哲学。父母与孩子在教养之旅中将逐步成为精神上的伙伴，亲子关系也会变得更加富有意义。

——郜云雁，中国教育新闻网总编

很多人做了父母后经常倍感纠结，不知道如何做才是对的。《父母的觉醒》鼓励父母直面亲子关系中存在的问题，引导他们运用科学的理念和方法，平等地教养孩子，与孩子一起收获成长的幸福。

——陈光，《中华家教》主编

养育孩子，父母不仅需要面对那个源于自身的小生命，更需要重新面对自我，挖掘内心。愿每一位父母都能从《父母的觉醒》中获得省思。感谢孩子给我们以重生的机会。

——张路，《母子健康》编辑部主任

《父母的觉醒》告诉我们，别奢望做完美无缺的父母。如果你曾深切地体会过无助、迷茫甚至疯狂等感受，请别气馁，就把它们当作“心灵觉醒”的必经之路吧。当你经历了深刻的情感与心理转变，再来审视自己教养儿女的心态，一切都会变得豁达通畅。

——王保允，《父母堂》微信刊主编

自孩子降生那一刻起，父母的角色仿佛就自然而然地确立起来。不过，这样的水到渠成是否也掩饰了许多人由于身在此山而无知懵懂的状态？为人父母，拥有一种客观而警醒的视角非常重要，它关系到一个个成长中的独立健全的生命。或许我们真的应该像鲁迅先生当年那样认真地问一句：“我们怎样做父亲？”而《父母的觉醒》一书担负的恰恰是这样一份催生觉醒的责任。

——陈戎，《北京日报》资深副刊编辑