第47章 用整个世界作为礼物，隆重迎接可爱小天使(4)

这种用力的姿势就好像排便时的姿势一样。任何人都能轻易做到。因此，当产妇采用仰卧的姿势无法有效用力时，不妨先以侧卧的姿势做做看，等感觉较熟练时，再换回仰卧的姿势做做看。

仰卧时抱住双腿的用力法...