第38章 养水篇：调理出水灵灵的体质(1)

良好的生活习惯，是调理体质的基础

补水的最终目的是提高皮肤的含水量。但是，光靠喝水和亲水护理，补水的效果是有限的。如果人的体质不好，即使喝了足够量的水，也未必能被皮肤吸收；用对了补水护肤品，...