第32章 顺应天时养生 (1)

大道至简，中庸养生

大道至简，大医至爱，适者有寿，仁者无敌。药补不如食补，食补不如心补。千保健，万保健，心态平衡是关键。食物不是万能的，要有一个健康的心态才能有健康的身体。

生活无...