第10章 民以食为天 (5)

将香蕉去皮切成小块，加入苹果丁，放进榨汁机中。再将洗净的苦瓜去籽切块，放入榨汁机里，倒入适量的水，搅打至均匀，无异块即可食用。

中医认为香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；...