第13章 找对病因赢健康 (1)

◎梦是身体有话要说

经常听到有人抱怨“做了一夜梦，一宿没休息好”，“晚上梦多，简直没睡着”。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？

自古医家认为，做梦属于睡眠中发生...