第14章饮食调理很重要 (7)

【制作】将新鲜荠菜挑选干净，洗净，切成大约2厘米长的段。将粳米淘洗干净，放入锅内，适量加水。然后把切好的荠菜放入锅内，用大火煮沸后，再用小火煮至熟。