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接纳力三部曲2:活出完整的自己
更新时间:2023-09-07 19:41:15
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本书是"接纳力三步曲”的第二册,是接纳力研习的高级进阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,最终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴,是让父母自己的生命活出完整的最好机会。养育孩子不是单纯地给予,更是获得。接纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从接纳力开始!
上架时间:2023-08-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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真希望父母这样和我沟通
本书专注于给父母讲清楚亲子沟通的底层逻辑,让父母学会情绪控制,学会与孩子沟通的策略、方法和技巧。第1章从沟通诊断开始,分析了孩子不耐烦的原因以及亲子沟通的禁忌。第2章重点介绍了如何构建良好的家庭氛围,培养孩子的信任感和安全感。第3章讨论了设定边界的重要性,包括如何界定规则、设立预期和责任,以及管理孩子的情绪和行为。第4章至第8章则聚焦于巧妙说话、沟通工具、修复关系、看懂表达以及教会孩子基础的沟通能亲子14万字 正念教养游戏
本书是一部融合心理学理论与育儿实践的科学养育指南,通过50个结构化正念教养游戏,系统构建儿童心理成长的支持体系。全书以“正念教养”为核心,将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合,开创性地提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关键领域,通过游戏化正念练习及科学养育指导模式,帮助儿童在趣味体验中提升心理韧亲子7.2万字- 会员
原来,孩子情绪稳定是被爱出来的
每个人都需要一个情绪释放的出口,作为妈妈,也要释放育儿焦虑。养育孩子的过程,其实就是在养育你自己,希望看过这本书的你,养好孩子的同时,也能把自己好好养一遍。本书是一本漫画故事书,将父母关心的亲子关系、孩子情商的培养、品格的养成,以及婚姻关系等,通过生活中一件件小事诠释出来。这些漫画故事治愈又有趣,有着温暖而有力量、直击人心的话语,也蕴藏着深刻的道理和智慧。本书会让你轻松学到温和而坚定的育儿思路,读亲子1.3万字 - 会员
亲子关系自助指南:我们如此亲密而独立
本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑,通过通俗易懂的语言,解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节,每章节围绕一个主题,分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑,结合并运用心理学知识来进行教育与沟通。本书适合于青少年家长、青少年心理研究者、中小学老师阅读参考,同时也适合于从事教育以及心理培训人员参亲子18.5万字 - 会员
父母的情绪对了,孩子的人生就顺了
为什么很多父母在育儿中感到焦虑?你是不是在面对孩子的情绪失控、写作业磨蹭、玩手机成瘾等问题时,常常束手无策?本书针对孩子从婴儿期到青春期各阶段的问题,提出了情绪管理四步法、写作业磨蹭破解术、手机使用三原则等科学的核心方法论,并辅以实用工具和真实案例,帮助父母轻松应对养育难题。实行本书的方法,你可以帮助孩子学会情绪管理,提升专注力,减少手机依赖;同时,也让你重拾育儿信心,告别焦虑,打造和谐的亲子关系亲子7.1万字 何以为人父母:看见并回应孩子真实的自我
本书从《道德经》中提炼出精华,将传承千年的东方哲学智慧应用于现代育儿,指导父母与孩子进行有意义的对话,建立有意义的亲子关系,直接且清晰地解析了现代社会最神圣、最具挑战的任务——何以为人父母。当你能做好为人父母的角色,你的孩子也将从你的身上学会快乐,获得内心平静;通过非传统的成功之道获得幸福与满足。与那些带有说教意味的育儿书相比,本书是一本让你想要反复品读,进而从思考中有所收获与领悟的书,是一本真正亲子2.1万字- 会员
这样做,轻松渡过叛逆期
说起叛逆期,经常被认为是令人头疼的讨厌阶段。亲子关系恶化、被动式学习让很多父母陷入身心俱疲的窘境。然而,换个角度看,叛逆背后其实是成长,叛逆期恰恰是孩子成长的关键期。本书作者从一个海淀妈妈和家庭教育规划师的角度,帮助父母们转变观念,摆脱焦虑,理性认识叛逆期,学会用温和有力的“爱”“信任”,以及行之有效的更适合中国家庭的“正面管教”方式,唤醒孩子的自驱力,帮助孩子实现自驱型成长。本书适合父母阅读,也亲子9.8万字 - 会员
陪孩子度过7~9岁叛逆期
爱顶嘴、爱捣乱、爱偷懒、沉迷电子游戏、厌学、总挑食、睡眠不规律、师生关系紧张、情绪失控……叛逆期的孩子不听话,这并不是一件坏事,反而是孩子成长的表现。本书为家长提供了针对7~9岁孩子的最佳教养方式,分享了一些实用且有效的教育方法,帮助家长分析孩子每一种叛逆行为背后的成长动因,找到与孩子好好相处的方式,从而陪伴孩子顺利地度过叛逆期。亲子5.2万字 - 会员
让爱陪着孩子成长(全3册)
被家教拖累的孩子都会经历三个阶段:第一个阶段:失去松弛感——神经和精神都格外紧张;第二个阶段:开始内耗——心里装了太多事儿,不必要的想法和负面念头占据了大脑,聪明才智失去生存发展的空间。第三个阶段:拒绝交流——孩子不再信任父母,甚至不信任大多数人,越来越沉默,越来越木讷……事实上,每一个阶段的孩子,都需要对应的“家教解药”,去纾解他们成长过程中必然会产生的心理危机。当我们需要给孩子以松弛的力量时,亲子16.7万字