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你想知道的低碳和间歇禁食错误
更新时间:2021-07-09 15:47:21
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通过结合时髦的低碳原则和间歇性禁食,我们可以创造一张全新的蓝图,不仅可以减肥,还可以真正延寿。想象一下当你变老的时候,其实你能够跨过所有“应该”发生在你身上的陷阱,能够做一些不像老年人做的事情!比如攀登高峰。比如徒步穿越崎岖的地形。比如轻松地进行径赛!比如像我们的祖先打猎时那样,用尽全力投掷标枪!当你学会重视身体健康,而不仅仅是随意生活的时候,这一切都有可能做到。你的使命就是:根据你的条件,围绕你的目标,制定一个长寿计划听着,你的人生属于你。
译者:缪翎婧 陈依依
上架时间:2021-06-09 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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