首页
玄幻
武侠
历史
科幻
轻小说
会员
中老年步行规划
米尔萨德·哈西奇
保健养生
/
中老年养生
· 3万字
更新时间:2020-11-21 14:20:13
最新章节:参考文献
开会员,本书免费读 >
展开
警告:本指南将导致实施者体重降低,感觉更好,让所有朋友都大吃一惊!
译者:李睿恒 潘文璇 夏嫄 金继颖
上架时间:2020-10-29 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
加书架
下载
听书
上QQ阅读APP看本书
第一时间看更新
最新章节
参考文献
米尔萨德·哈西奇的其他著作
感谢!
查看全部
立即阅读
米尔萨德·哈西奇
主页
会员
生酮饮食入门
饮食健康
会员
生酮饮食不必破费
饮食健康
会员
排毒饮食法
饮食健康
会员
综合有氧助你快速减重
瘦身美体
会员
低碳水饮食秘笈
饮食健康
会员
碳水化合物法减重
烹饪理论
同类热门书
会员
2018年养生台历
中老年
会员
走进寿乡:夏邑
中老年
会员
走进寿乡:太仓
中老年
最新上架
会员
长寿的秘诀
一本旨在揭示人类健康长寿奥秘的实用指南。本书通过科学的研究、专业的分析和生动的案例,深入探讨了影响人类寿命的多种因素,并提供了一系列简单而有效的健康生活方式建议,帮助读者实现健康长寿的目标。书中首先分析了长寿的生物学基础,包括遗传、基因、荷尔蒙等对人体衰老过程的影响。随后,作者详细阐述了饮食、运动、睡眠、心理健康等日常习惯如何对寿命产生重要影响。例如,书中会介绍均衡饮食的重要性,推荐富含抗氧化剂、
高广深
养生
8万字