心灵三部曲

《心灵三部曲》一书为关注内心成长的人们，提供了一整套完整的心理成长体系和指导方案。人的内心发展可以分为以下三个阶段：疗愈、静心与开悟。疗愈阶段所要解决的是，情绪清理和心理创伤的愈合，人只有经过有效的心灵疗愈，心才有可能静下来，从而进入第二个阶段：静心。随着人心的越来越静，会涌现出越来越多的灵感与顿悟，即所谓的“静生慧”，人有幸开始连接与打通内心的智慧，进入第三个阶段——开悟。《心灵三部曲：疗愈、静心与开悟》一书遵循人心发展的规律，在每一部分均提供相应的指引与建议，提供大量情绪减压、创伤疗愈、静心与开启智慧的自助方法。廓清心灵成长领域的诸多迷雾，为读者提供大量弥足珍贵的信息。