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人人都能戒掉拖延症:战胜拖延症的行动指南
Brent更新时间:2019-12-11 16:13:05
最新章节:【APP自疗神器2】番茄工作法VS拖延症——pomotodo番茄土豆开会员,本书免费读 >
拖延症严格意义上来说不算是病,但是它却比很多急性病都容易要人命。为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈,拥有高效型的生活和工作方式,作者潜心研究了独特的“APP疗法”。将拖延症与APP结合,你只需要一部手机,一个APP,就能彻底战胜拖延症!本书主要内容包括:拖延症这东西你真的了解吗?拖延症把你折磨得不轻吧,完美主义者的挽歌,对失败的恐惧,懒是你不愿行动的原因,改变习惯才能被治愈,重压之下效率低下如何解决?不懂目标管理你就快不起来,学会整理工作告别低效能,拖延症患者最渴望的时间管理魔法。
品牌:北大出版社
上架时间:2018-03-01 00:00:00
出版社:北京大学出版社
本书数字版权由北大出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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