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舌尖上的健康之道

彭永强 刘春岭

保健养生/饮食健康· 14.4万字

更新时间：2017-07-04 16:35:01

最新章节：第11章 服药有方——良药苦口保安康
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《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。
品牌：北京明天文化（先知先行）
上架时间：2017-02-01 00:00:00
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由北京明天文化（先知先行）提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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