玄谭全集

这本书汇聚了张三丰对道家内丹修炼的理解和心得，详细探讨了道家内丹修炼的各个方面。书中提到，内丹修炼的关键在于“中”，无论是儒家的“致中”、道家的“守中”还是释家的“空中”，都强调了“中”的重要性。张三丰在书中详细解释了如何通过修炼达到“中”的境界，并强调了修炼过程中需要注意的细节和心态调整?。