更新时间：2024-10-08 17:42:24
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自序
第一章 小学生家长第一课——情绪管理
01 你那么生气，真的是孩子错了吗
02 找到你情绪失控背后的原因
03 学会接纳不完美的自己
04 做学习型家长，注重自身成长
05 掌控情绪，而不是让情绪主宰你
06 情绪管理三部曲——看见，暂停，表达
第二章 亲子沟通，从无条件积极关注开始
01 用接纳的心态拥抱孩子的独一无二
02 让孩子按照他本来的样子成长
03 接纳孩子的负面情绪
04 先处理情绪，再处理问题
05 站在孩子的角度，给孩子无条件的积极关注
06 倾听是良好沟通的第一步
第三章 看见孩子行为背后的需求
01 尊重与平等，是正面管教的基础
02 越不可爱的孩子，越需要爱
03 叛逆行为≠不当行为
04 读懂孩子行为背后的真正原因
05 赢得孩子，而不是赢了孩子
第四章 把错误看作孩子成长的机会
01 跟自己和孩子坦诚相待，改变就会发生
02 先有好关系，才有好教育
03 把错误看作孩子成长的机会
04 不指出孩子的错误，他也能进步吗
第五章 关注于解决问题，而不是追究责任
01 如何让孩子学会自律
02 如何养出内心富足的孩子
03 孩子写作业拖拉，该如何帮助他
04 用游戏化解孩子的恐惧情绪
05 孩子被打，究竟要不要还手
06 教给孩子幸福的能力
第六章 让孩子学会为自己的成长负责
01 用家务活儿培养孩子的责任感
02 培养孩子正确的金钱观
03 提前告知：让挑战不发生
04 和孩子一起制订家庭规则
05 和孩子一起制作时间表
06 利用暑假教孩子学会时间管理
07 学会放下，让孩子为自己的成长负责
第七章 正确鼓励，唤醒孩子的内驱力
01 孩子需要鼓励，就像植物需要水
02 鼓励孩子的前提是善于发现孩子的优点
03 善用鼓励，激发孩子的内在动力
04 鼓励孩子不能只停留在嘴上，更要付出行动
05 再糟糕的情况，也有值得鼓励的地方
第八章 高质量陪伴，要以孩子为主导
01 带着孩子玩，不如让孩子自己玩
02 用仪式感激发孩子的内在动力
03 用生活的仪式感提升孩子的幸福力
04 两娃大战，不做判官做糊涂官
05 父母的陪伴是给孩子最好的礼物
06 最好的陪伴，是彼此信赖又有空间
07 别做孩子眼中的“双面妈妈”
封底
