更新时间：2023-12-25 10:21:06
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前言 用“问题”来消除迷茫
第1章 获取人生地图
“和大家一样”很轻松，却会逐渐失去自我
你是否曾将宝贵的人生交给别人
不要听从别人的意见生活
迎接叛逆期
大家的“好”，不等于你的“好”
首先，去怀疑吧
活出自己就好，适当的自我满足没有什么不对
所有答案都在你心中
第2章 人生由问题构成
擅长提问，就是擅长思考
善于提问，世界更广
好问题使你一生幸福
五条规则，施展问题的力量
发现自我的“问题之旅”
第3章 问题1：你赞赏现在的自己吗
你认可自己的人生吗
为什么无法赞赏自己
人生会如你所愿
希望与你一起回答的问题
做出“充满爱的选择”
第4章 问题2：现在，你感受到了什么
为何无法坦率地表达自己的心情
如果能坦言讨厌，大家都能幸福
悲观消极没有什么不对
巧妙地与自己的情绪相处
不要被情绪吞噬
第5章 问题3：想要放弃和扔掉的事物是什么
当你想出“想放弃的事物”，未来就能发生改变
扔掉之后，会有新事物填补空隙
试着去问“真的是这样吗”
该怎么扔
获取雀跃的开关
如果不行，那就逃跑
第6章 问题4：如果所有梦想都能实现，你想实现什么
别为梦想设限
写下想实现的梦想
不是“能不能做到”，而是“想不想做”
如果不为金钱所困，你会做什么
十年后的生活该怎样才最好
你真正想要的是什么
最切实的圆梦方法
第7章 问题5：你为了什么而活
对每天的快乐生活来说必要的东西
让每一天闪闪发光
打开“为了什么”的开关
为防止迷路，要有人生路标
“工作生活平衡（work-life balance）”一词的不合理
你为了什么而工作
累积每一小步
第8章 问题6：你想成为怎样的自己
你想重生成为怎样的人
性格不过是思维定式
你能成为任何你想成为的人
我是一个……的人
你就是你，成为最好的自己
置身于能绚烂绽放之处
神清气爽地活下去
第9章 问题7：你想要挑战什么
成长之后，世界更广
幸福是能达到极限的
巨大的障碍使人成长
为自己设置适当的障碍
让成长产生差距的两种学习方法
首先，试着说“我做”
最终不过归零
第10章 问题8：我能给别人带去什么好处
成为必不可少的人
工作是“职业”ד工作方式”
试着思考最棒的工作方式
不是发现职业，而是规划职业
能充分发挥你的能力的伟大工作是什么
你擅长什么
你为谁带去幸福
你能给别人带去什么价值
收集别人的感谢
第11章 问题9：为了让眼前人开心，你能做什么
给予什么，就会得到什么
人生由付出构成
与人分享，就能得到幸福
不去期待回报
让别人开心，机会也更多
想得到认可
你能给予什么
第12章 问题10：烦恼的对岸有什么
成功与失败总是如影随形
一切都进展顺利
烦恼还是越少越好
