更新时间:2023-06-13 20:16:12
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引言
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什么是炎症?
生活方式的选择
促炎食物
抗炎食物
简明食物图表
抗炎饮食规划
特殊饮食
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食谱
奇异果酸奶冻糕
樱桃奇亚籽布丁
胡萝卜小扁豆汤
柠檬鹰嘴豆藜麦沙拉
三文鱼和欧芹调味汁
自制墨西哥风味碗餐
辣味牛油果酱配新鲜蔬菜
坚果燕麦能量棒
文后