更新时间：2023-06-06 15:49:08
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小学生漫画心理学：精编版.自信力
版权信息
写在前面的话
人物介绍
文前
第一章 没关系，每个人都有不自信的时候
1 每个人都害怕自己的缺点被看到
2 为什么大家总是说我在找借口
3 敢负责任的人最了不起
4 做不到很正常，千万不要太逞强
5 感觉自己没什么优点，好苦恼
6 害怕得不到，才会说自己不想要
第二章 成为自信的人，好处多多
7 勇敢起来，办法就会比困难多
8 有挑战，事情反而更有趣
9 有能力，就要大胆“秀”出来
10 对自己满意，是了不起的能力
11 先跨出一步的人，更能收获友情
12 自信的人，可以成为大家的主心骨
第三章 相信自己，我能培养自信
13 自信第一步——相信自己的决定
14 别人的评价，可以不用听进去
15 每天都要觉得自己超厉害
16 “一说话就紧张”有救了
17 抬头挺胸就能斗志满满
18 运动，让我变得活力满满
第四章 支持和鼓励，能让大家都变得自信
19 帮助别人，能让我成就感爆棚
20 朋友的支持让我更有底气
21 爸爸妈妈的鼓励，让我更有动力
22 认可是可以“传染”的
23 书里藏着变自信的秘密
小学生漫画心理学：精编版.沟通力
第一章 生活就是由沟通串联的
1 和大家意见不同，好难说出口
2 原来把想法说出来，有这么多好处
3 别人要是知道我在想什么就好了
4 多问问大家的看法，准没有错
5 我竟然和不喜欢的人成了好朋友
6 和朋友闹矛盾了，要不要主动找他
第二章 没关系，大家都会遇到“沟通困难”
7 好奇怪，我总是不敢拒绝别人
8 我好心劝朋友，他怎么还生气了
9 我是为他好，他为什么不领情
10 别人的话让我不高兴，要憋在心里吗
11 一和陌生人说话，我就不由得紧张起来
12 跟朋友道歉，感觉有点儿没面子
第三章 实现沟通的第一步，学会倾听
13 朋友很难过，我要怎么安慰他
14 朋友说忽略他，我感觉好委屈
15 不打断别人，先耐心听完别人的话
16 我能听得进别人的意见
17 不急着替朋友做决定
18 加油！采取行动去改变
第四章 表达自己的想法，有一些小技巧
19 把话说清楚，一点儿都不困难
20 不好意思当面说，那就换种方式吧
21 我能找到大家都感兴趣的话题
22 不害怕表达自己的爱、感谢和赞美
23 帮助别人就是在帮助自己
小学生漫画心理学：精编版.情绪力
第一章 每个人都有情绪不好的时候
1 我当然可以有情绪了
2 好羡慕别人，我该怎么办
3 学会化解情绪压力，才能拥有健康的身体
4 试着给情绪找一个出口
5 行动起来，我的心情也变好了
6 情绪也会“生病”，不用太紧张
第二章 我能管理好自己的情绪
7 不喜欢的事情，我也能够做好
8 遇到紧急情况，我能保持冷静
9 再生气，也可以好好说话
10 有耐心，事情就会变得更简单
11 先别担心那些没发生的事
12 感觉好委屈，先平复一下自己的心情
第三章 别人的情绪也同样重要
13 每个人都会遇到“情绪的雨天”
14 用朋友喜欢的方式去陪伴着他
15 一定要满足别人的期待吗
16 我能耐心地听别人分享
17 对别人害怕的事，要多一点儿理解
18 朋友取得小成绩，我真为他高兴
第四章 大家都可以拥有积极情绪力
19 偶尔失败，也没什么关系
20 凡事抱着试一试的态度
21 相信别人，自己会更轻松
22 我能承担起集体中的责任
23 积极的氛围，靠大家一起创造
小学生漫画心理学：精编版.意志力
第一章 我能战胜诱惑，学会坚持
