更新时间：2022-11-15 18:44:46
封面
版权信息
前言 培养高情商的孩子，从父母做起
第一部分 高情商教养基石
情商的力量：奠定孩子一生幸福的基石
情商的发展
情商的研究发展
社会情感学习
本书情商框架
高情商，奠定孩子一生幸福的基石
0~12岁：高情商培养的关键期
0~12岁：情商发展的关键期
抓住情商发展关键期，培养孩子一生的优势
第二部分 提高情商的日常策略
认识自己：帮孩子准确认识自我
我有价值：自我评价和自尊
我能做到：自信
我能实现目标并知道怎么实现目标：自我效能感
我能理解情绪：情绪识别、理解、标记
管理自己：帮助孩子终身成长
我会调节情绪：情绪的表达与调节
我不怕挫折：复原力
我能控制自己：执行功能
激励自己：提升孩子的内驱力
我想做：自主
我想做得越来越好：胜任
做好对我来说很有意义：归属
认识他人：培养一个通情达理的孩子
我理解他人的想法与感受：共情
我尊重他人的感受和意见：尊重
社交技能：帮助孩子做社交“达人”
我能化解冲突：冲突处理
我乐于助人：亲社会行为
附录
