更新时间：2022-03-18 13:06:43
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序言
第一章 越过烦恼——明天的烦恼明天再说
不同的人有不同的烦恼
迷茫或许只是没有努力
把自己变好，我们的世界就美好了
早起1个小时，相当于延长生命
生命的目的是快乐
给烦恼找一个容器
一年轻松地读完20本书
赠人玫瑰，手有余香
我每天阅读40页的方法
活在当下是极美的
遇到的困难越多，自己会变得越强大
好好虚度时光
明天的烦恼明天再说
人与人的关系就像火炉
保持好奇心，保持精力，保持生命力
避免竞争可以激发更多的创造力
每个人都拥有浩瀚如宇宙般的大脑
做任何事情前，都要找到意义和理由
正确理解人生目标的意义
遇到不烦的小事，保持好心态
寻找一件你热爱的事坚持下去
第二章 哲思之路——生命自洽的本质是与自己打交道
积极思维不仅是种心态，更是充满智慧的选择
永远追寻自己认可和想做的事
阅读会养成谦虚的心态
教练是行动榜样
快乐是对活着的赞美
做自己相信且喜欢的事
原则就像是灯塔
以你热爱的、舒适的方式过一生
一本书即便只读懂一句话，也值得
生命惬意的本质是与自己打交道
人的生活感受来自变化与现有基础的比例
请谦虚谨慎
人性很难被定义与评价，它只能被看到
如果一直活在别人的看法里，你是怎样都活不出自己的人生的
花时间在自己热爱的事情上
学会断舍离
读书更容易让人改变
会选择比较对象是智慧
读好书、求良师、交益友
身体是最爱自己的
享受过程更重要
勇敢做自己
第三章 如何学习——当你开始阅读时，便是最好的书遇见最好的人
当你开始阅读时，便是最好的书遇见最好的人
死亡是一个过程
成就是日复一日的刻苦换来的
人会对失去美好惋惜
培育梦想树苗
读书应抱着无用的心态去读
用眼睛看到的世界不是世界的全部
企业引导新录用的大学生树立正确的价值观
老板如何正确引导员工？
一件事可以被描述，它就可以被学习和模仿
朋友的核心意义指向的是精神需求
在意日常安全的防范
有时，问题的化解也就是一句话的事
读书收获的是把人生过好的智慧
感受是由思维方式决定的
改变并影响人类生活的重大发明是秩序
社会行为从根本上说是人与人间的互动
多花时间学习和思考
人生的智慧
婚姻需要智慧
我们要有爱与善的种子，还要有耐心
少有人做的事值得去做
体验有趣的生命过程
优先把自己照顾好，而后爱人
一本书可以影响人的生活习惯和思想
寻找对象应更关注对方的价值观及是否不断学习
知道得越多，越会觉得自己很无知
唯有爱，才能让生命永恒
优化自己的思维方式和价值观
第四章 人性之光——通晓人性是一种智慧
有通晓人性的智慧
你热爱思考吗？
减少比较，增加思想的丰富性
人的品德犹如一栋建筑的地基
做一颗星火，去点亮他人
善良正直带来心安和喜悦
认识到生活的本质是痛苦的
我们总是为了幸福而努力，却总是感到不幸福
你认识你自己吗？
读书就像开关
我们的状态取决于参照物
你的生命是你服务的唯一对象
学会少花钱，其实也是在赚钱
忠诚不是态度，是一个结果
人类一直在探索自己与世界的关系
心不安是让人烦恼的
一切解决问题的过程，就是找寻途径的过程
人们在追求自己所没有的状态
能抵御成功的诱惑，就能获得时间与灵性的自由
有深刻洞察生命与世间规律的智慧
10条改变人生轨迹的行为参照
