更新时间：2021-05-11 11:01:11
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献言
致中国读者信
推荐序
温情推荐
自序 不轻言放弃爱情
前言 为什么写这本书
第1章 和谁结婚都一样 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
幸福掌握在自己手中
真正的伴侣是你自己
学会如实地展现自己
换伴侣不能解决一切问题
再多的男友都是初恋男友的翻版
不改变自己，换了伴侣命运还是一样
真爱能让青蛙变王子
幸福婚姻从接受伴侣的本我开始
摆脱枷锁的最好方法就是爱上它
发自内心地寻找自我
伴侣不是问题的根源，而是救星
第2章 你的结婚动机正确吗 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
我们由于错误的动机结了婚
你究竟为什么跟这个人结婚
“我爱你”所掩盖的真相
冰山一角
每个人心中都有个长不大的孩子
成长的烦恼
请对另一半尽量坦诚
美好生活等着你
第3章 伴侣只是你人生剧本中的一个角色 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
相爱是为了不必去爱
为自己的梦想寻找关爱
自以为是，强加于人
冰山故事放映室
生命笼罩在阴影之下
堕落天使
不要试图改变你的伴侣
对手促进我们成长
用爱去融化冰山
第4章 相爱越真，失望越深 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
沉醉在虚幻的浪漫中
伴侣间的权力斗争
荒原野狼与攀缘藤蔓
装在套子里的人
我们必须生病
一起面对成长中的挑战
第5章 性与爱的迷局 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
性爱，看上去很美
糟糕的性生活会终结你的婚姻
性，原本很自然
下半身与心灵的统一
性是爱的载体
第6章 她变成了复仇女神，他变成了懦夫 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
身体记录了被迫害的历史
在黑暗中期待骑士般的救星
不满的女人背后都有脆弱的男人
健康的个体需要阴阳两种力量
重新信任自己
第7章 出轨并不是第三者的错 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
艳遇：美味还是毒药
在两个伴侣之间躲猫猫
被欺骗的人往往先背叛
三角关系中谁最害怕接近他人
婚姻中毛毛虫的外遇蝶变
追求完全独立比依赖更糟糕
第8章 分手解决不了任何问题 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
分离是为了学会去爱
想离开他就要先爱他
没有和睦，只有依赖
用你全部的真心去分手
第9章 婚姻圣坛上的谎言 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
眼前的幸福只是一个虚假的幻象
你敢揭穿爱的谎言吗
你敢说出一切吗
心灵才是我们真正的领袖
生活逼迫我们越过障碍
事实真相让你美妙愉悦
第10章 美妙奇遇与平凡生活 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
奇遇肯定会和情感一起回来
治愈创伤的唯一途径是沟通
就生活在这一刻
生活在对上帝的信赖中
第11章 宽恕—你无法改变任何人 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
宽恕是医治内心创伤的良药
用全部力量关照自己
我们无须完美无缺
做好宽恕一切的准备
第12章 秘密的情爱后花园 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
最具决定性意义的是相爱
共浴爱河
通向完满情爱的秘密
神圣的情爱
彼此敞开心扉
为爱打开你的身体
真正的情爱必然通过心灵
性和谐——完美情爱生活的关键
用爱抚慰你的灵魂
第13章 孩子是家庭的一面镜子 Liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest
女人怀孕了，男人却没事
