更新时间：2019-11-15 20:28:53
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书名页
版权信息
编委名单
常识篇 深度剖析腰椎间盘突出症
浅识腰椎间盘突出症
追根溯源
看我七十二般变化
我有腰椎间盘突出症吗？
生活行为篇 防治腰椎间盘突出症
不打针，不吃药，防患于未然
腰椎间盘突出症的日常保健
动动更健康
卧床休息很重要
饮食调理篇 吃好腰椎间盘突出症
如何补钙
维生素D的补充
针对腰椎间盘突出症的家常食谱
腰椎间盘突出症常用的药酒
治疗篇 合适的才是最好的
掌握分期 选择适合自己的治疗方法
腰围，让腰椎休息一下
牵引，没那么简单
物理疗法 百花齐放
推拿按摩要慎重
中医疗法有特效
药物治疗选择多
微创治疗创伤小
解疑答惑篇 专家门诊连线
认识腰椎间盘突出症
预防并发症8问
合理饮食10问
心理调适10问
运动锻炼
正确用药10问
物理治疗6问
科学护理
腰椎间盘突出症微创手术10问
病例提问
参考文献
