更新时间：2019-11-01 20:47:14
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前言
第一篇 求医不如求己——中老年自我治病
第一章 中老年人为什么易生病
感觉器官功能老化
内脏器官功能下降
运动系统的生理变化
内分泌系统发生变化
免疫系统发生改变
第二章 中老年疾病可防可治
养生胜于治病，年老不代表体弱多病
提高中老年人的免疫力，阻挡疾病入侵
是药三分毒，有病不可乱吃药
养护身体，远离疾病
第三章 健康可以不求医
中老年人的健康掌握在自己手中
中老年人应充分利用人体的天然药库
激发自愈力，让中老年人不药而愈
第四章 一学就会自诊法
手诊法
面诊法
其他自诊法
第二篇 中老年自我治病奇效方
第一章 传染性疾病
感冒、发烧
痢疾
疟疾、霍乱
败血症、破伤风
黑疸肝病、黄疸型肝炎
肺结核
骨结核
淋巴结核（鼠疮瘰疬）
其他结核
蛔虫病、绦虫病、囊虫病
第二章 呼吸系统疾病
肺气肿、肺痈、矽肺、肺炎
咳嗽
气管炎、支气管炎
哮喘、打鼾
支气管扩张咯血
胸膜炎、胸腹疼痛
第三章 消化系统疾病
消化不良、呃逆（打嗝）
上消化道出血
胃炎、食管炎
胃脘痛、胃寒痛
胃及十二指肠溃疡
胃下垂、胃结石
胃肠炎、胃肠紊乱
腹泻、呕吐
水臌腹胀（腹水症）
结肠炎
肠梗阻
阑尾炎及阑尾脓肿
便血、便秘
急性胰腺炎
肝脾大
肝硬化及肝硬化腹水
胆绞痛、胆道蛔虫
胆囊炎
胆结石
第四章 循环系统疾病
高血压
低血压
脑动脉硬化、脑血管意外疾病
各种心脏病
中风偏瘫
静脉曲张、静脉炎、脉管炎
第五章 泌尿系统疾病
各类肾炎
尿痛、尿血、尿路感染
尿失禁、尿频、遗尿
尿闭（癃闭）
乳糜尿（白浊尿）
第六章 内分泌系统疾病
浮肿、口干症、身体肥胖症
糖尿病
第七章 神经系统疾病
眩晕症（梅尼埃病）
头风、头痛
各部位麻木
三叉神经痛、坐骨神经痛
半身不遂、面瘫
神经炎、脑萎缩
震颤麻痹症、肌肉萎缩（痿证）
失眠、健忘、嗜睡症
自汗、盗汗
癫痫（羊角风）
各种疼痛症（不包括癌痛）
第八章 皮肤外科疾病
皮肤老化、老年斑
皮肤瘙痒、瘢痕痒痛
风疹、湿疹
荨麻疹
带状疱疹
白癜风
牛皮癣
花斑癣（汗癣、汗斑）
各部位癣症
