更新时间：2019-09-12 19:14:46
封面
版权信息
推荐序（一）
推荐序（二）
推荐序（三）
导读
第一章 刮痧自诊，健康状况早知道
痧到底是什么
刮痧安全吗
出痧代表生病了吗
痧的不同颜色代表什么
痧的不同形态代表什么
刮痧疼、有结节代表什么
刮痧后会有怎样的体验
手部刮痧测健康
面部刮痧测健康
背部刮痧测健康
第二章 刮痧技巧轻松学
刮痧器具
握板方法
人体各部位的刮拭顺序和方向
刮痧的补泻手法
刮痧常用体位
刮痧的五个度
刮痧五大注意事项
刮痧的适应证和禁忌证
刮痧简便取穴
第三章 临床痧象分析
过敏性鼻炎+头痛+左踝骨折术后
咳嗽+扁桃体肿大+胆结石
咽炎+乳腺增生+颈椎不适
感冒
颈肩不适
颈椎病+头晕
颈部疼痛+失眠
颈部疼痛+乳腺增生
肩部不适+腰痛
腰椎间盘突出症
腰肌劳损
腰痛受凉后加重
腰痛不能转动
体质寒湿重
感冒+腰部不适+易紧张
失眠+腰痛+咳嗽+左膝韧带受伤
易紧张+易疲劳
月经前后乳房胀痛
颈部酸痛+鼻炎+面部油脂多
左膝疼痛
肩周炎
鼻炎
青春痘
手脚冰凉
慢性咽炎
口腔溃疡
湿疹
啤酒肚+腰痛
冠心病
第四章 常见病刮痧，病痛去无踪
高血压
高脂血症
糖尿病
哮喘
头痛
颈椎病
后背痛
腰痛
胃痛
牙痛
腿抽筋
失眠
更年期综合征
关节痛
腹泻
便秘与痔疮
坐骨神经痛
咽喉炎
月经不调
痛经
盆腔炎（带下病）
闭经
子宫肌瘤
遗精
早泄
前列腺炎
第五章 刮痧保健，远离亚健康
疲劳
视疲劳
健忘
心慌气短
眩晕
空调病
食欲不振
焦虑烦躁
手足冰凉
粉刺
色斑
黑眼圈
