妇产科主任定本怀孕坐月子百科

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前言 PREFACE

怀孕后每天的生活轨迹

备孕篇

Part1 关于备孕 这些事儿，都靠谱吗

Part2 孕前身体调理， 为孕育健康的宝贝加分

怀孕分娩篇

Part1 孕1月（孕1～4周）为“精王子”和“卵公主”制造浪漫约会

Part2 孕2月（孕5～8周）“害喜”让人难受又欣喜

Part3 孕3月（孕9～12周）平稳度过危险期

Part4 孕4月（孕13～16周）胎宝宝安定下来，感觉很舒心

Part5 孕5月（孕17～20周）能感到胎宝宝的萌动了

Part6 孕6月（孕21～24周）胎宝宝在肚子里游来游去

Part7 孕7月（孕25～28周）逐渐习惯带球活动

Part8 孕8月（孕29～32周）身体越来越笨重，孕期不适来凑热闹

Part9 孕9月（孕33～36周）幸福地期待着

Part10 孕10月（孕37～40周）就要与宝宝见面了

Part11 分娩（预产期前后2周）痛并幸福着

月子篇

Part1 安心坐月子，新妈妈不迷茫、不慌张

Part2 产后不适巧调理，远离月子病

Part3 产后健康恢复，重现动人曲线