更新时间：2017-10-12 15:45:58
第1章 导言
第2章 梯子理论
第3章 朋友圈是怎么养成的？
第4章 发现朋友圈的标志
第5章 神坛与备胎
第6章 行动不直接，必拿好人卡
第7章 当她说“也许吧”，意思是“不”
第8章 像个潜在性伙伴那样表现
第9章 你不能讨好每个人
第10章 用信仰之跃跳出朋友圈
第11章 随叫随到并非优点
第12章 拿她当女朋友对待就是备胎通行证
第13章 定义自我价值——摆脱朋友圈
第14章 你的友谊，女人做主
第15章 梯子理论再议
第16章 打破朋友圈的其他女人
第17章 结语
第18章 备忘录
