更新时间：2019-01-01 00:04:58
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主编的话 培养高情商的孩子，从父母自身做起
推荐序 一个艰难的时代：关于孩子与父母
引言 成功育儿并不难
第一部分 高情商教养基石
1 情绪管理训练
情绪管理训练的效果
严峻的现状
情绪管理训练：革新性的飞跃
情绪管理训练的发现
情绪管理训练和自我调整
2 评估你的教养方式
忽视型家长
压抑型家长
放任型家长
情绪管理训练型父母
第二部分 情绪管理训练
3 情绪管理训练的5个关键步骤
共情：情绪管理训练的基础
第一步：觉察到孩子的情绪
第二步：把握机会
第三步：倾听与认可
第四步：帮助孩子表达情绪
第五步：划定界限，解决问题
4 情绪管理训练的策略
情绪管理训练的附加策略
不适合进行情绪管理训练的情形
5 让孩子免受家庭冲突的伤害
婚姻矛盾、离婚如何伤害孩子
如何保护孩子免受婚姻矛盾的伤害
婚姻冲突的应对策略
6 父亲参与力
父亲角色的转变
父亲的参与给孩子带来大不同
陪伴孩子，在情感上理解孩子
7 与孩子的成长合二为一
婴儿期
幼儿期（1～3岁）
幼童期（4～7岁）
少年期（8～12岁）
青春期
译者后记
